学习侧手翻

4月2日的健美操课，鲁老师在常规动作训练的基础上，让我们练习侧手翻。我好害怕，看着班里的姐姐们正一组一组的往前翻，就要轮到我了，怎么办啊？老师让我别害怕，大胆往前翻，第一轮我基本就做了做撑手的动作，第二轮我的一只脚能够跳起来了，第三轮——，第四轮——，班里一共8个小朋友，就只有我和另外两个小朋友还不会翻，我好着急啊！

妈妈在训练室外看到我的表现，下课后，让我来到隔壁的软垫教室练习，鲁老师也过来单独指导我。可能因为下面是软垫的关系，我不再害怕了，勇敢地腾空翻越起来。第一次，翻过去了，虽然没有站地，但鲁老师说我进步了。有了老师的肯定，我继续练习，第二次、第三次、第四次，我终于能翻越并成功站地了，老师和妈妈都给我鼓掌了，我真开心！

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• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
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• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
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• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
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• 飞黄腾达  飞黄：传说中神马名；腾达：上升，引伸为发迹，宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志，官职升得很快。
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• 博大精深  博：广，多。形容思想和学识广博高深。