快乐的大课间

今天，我们大课间的活动是仰卧起坐。

做完广播体操，我们就来到走廊。垫子已摆好了，我们7个人一组，开始做仰卧起坐了。

胡煜雯是第一个做仰卧起坐，她躺在垫子上成了一条“直线”开始做。黄老师连声说：“不对，不对，应该脚弯起来，手交叉放在头后面。一个同学坐在她脚上，双手抱到她的膝盖才对。”终于轮到我了，我兴奋得甜爬上垫子。开始做，我一共做了十个，轮到下一个同学做。

大课间就慢慢地过去了。马上要上课了，我们排好队走向教室……

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• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 安如磐石  磐石：大石头。如同磐石一般安然不动。形容非常稳固。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
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• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
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• 挨肩擦背  形容人多拥挤。
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• 病入骨髓  病到骨头里。形容病势严重，无法医治。也比喻事态严重，无法挽救。
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• 不敢越雷池一步  越：跨过；雷池：湖名，在安徽省望江县南。原指不要越过雷池。后比喻不敢超越一定的范围和界限。
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