跑步

大清早，爸爸亲切地说：“孩子该起床了，我们要去跑步了。”我听见了爸爸的声音，马上从床上跳了起来，跟着爸爸跑步去了。来到外面，天气很凉爽，可是跑起步来却热得出汗。不一会儿，我就被爸爸抛在很后面。好累啊！我真想停下来休息休息。这时我听见路边树上的小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在说：“加油啊！加油啊···”听了小鸟的鼓励，我顿时充满了力量，继续往前跑，终于追上了爸爸。

我要好好锻炼，让自己的身体健健康康的，像个小超人。

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• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
• 匪夷所思  匪：不是；夷：平常。指言谈行动离奇古怪，不是一般人根据常情所能想象的。
• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
• 暗绿稀红  犹言绿肥红瘦。形容叶盛花稀的暮春景象。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 白手起家  白手：空手；起家：创建家业。形容在没有基础和条件很差的情况下自力更生，艰苦创业。
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
• 肥马轻裘  裘：皮衣。骑肥壮的马，穿轻暖的皮衣。形容阔绰。
• 不骄不躁  不骄傲，不急躁。
• 不可逾越  逾：越过。不可能超过或不可能越过。
• 非分之想  非分：不属自己分内的。妄想得到本分以外的好处。
• 步人后尘  后尘：走路或行车时后面扬起的尘土。指跟在人家后面走。比喻追随模仿，学人家的样子，没有创造性。
• 巴人下里  ①即下里巴人。古代楚国流行的民间歌曲。用以称流俗的音乐。巴，古国名，在今四川东部一带，古为楚地。下里，乡里。②泛指粗俗的。
• 把薪助火  把：握住。拿着柴草助长火势。比喻某种行动作法会增加对方的力量或助长事态的加剧。
• 百舍重趼  百里一舍，足底老皮上又生出硬皮。形容长途奔走，十分辛劳。亦作“百舍重茧”。